Seiltanz - Gleichgewichtsschule
Konzentration - ТОЧКА ВНИМАНИЯ - Attentionpoint

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Jeder Mensch ist ein Seiltänzer

Das Balancieren auf dem Seil ist ein wunderbares Training, um das Gleichgewicht und das Gleichgewichtsgefühl zu entwickeln.

Die permanenten Schwingungen des Seiles erfordern, dass wir uns in jedem Augenblick neu in das richtige Verhältnis zu den Kräften der Welt setzen und uns möglichst exakt in die Richtungen des Raumes einordnen. Das entwickelt ein feines Gefühl für den Umgang mit ihnen, insbesondere mit der Schwerkraft und der Leichtekraft, sowie für den eigenen Körper. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird beansprucht und damit gestärkt, die gesamte Körperhaltung korrigiert sich.

Ich unterrichte mit einer Methode, die darauf aufbaut, nicht vom Seil herunterzufallen, sondern jede Übung bereits beim ersten Versuch mit Erfolg zu beenden. Nicht durch probieren und runterfallen, nicht durch wiederholen unserer unbewussten Fehler lernen wir effektiv. Wenn das Bewusstsein klar ist und die Gedanken eine Zielrichtung haben, lernen wir alles Neue schneller, denn es geht uns wenig Kraft und wenig Energie verloren. 

Im Laufe eines Kurses lernen alle Teilnehmer die ersten Schritte auf dem Seil, sowie die Grundlagen für das weitere Training. Außerdem lernen sie sich von der Hektik ihrer Gedanken zu befreien und werden Momente tiefer innerer Ruhe und starker Konzentration erleben.

Die erlernten Fähigkeiten können sie dann mitnehmen in ihr weiteres Leben.

 

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       Und es macht Spaß!

 

Das Buch "Jeder Mensch ist ein Seiltänzer"

beinhaltet eine Anleitung, mit der man sich selbst im Laufe von 5 geführten Unterrichten das Seiltanzen oder das Gehen auf einer Slackline beibringen kann.

Das Buch kann über das Kontaktformular, auch gern telefonisch oder über Amazon bestellt werden.

Es kostet 14,00 €. ISBN 13 978-3-00-049075-0